Leistungskurve
Die Leistungskurve eines Menschen ist auch von der Nahrungsaufnahme abhängig. Eine Verteilung auf drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten lässt diese nachgewiesen günstiger verlaufen. Das Pausenbrot für zwischendurch hilft dabei, länger fit zu bleiben und den Alltag besser zu meistern. Empfohlen werden durchschnittlich 250 Gramm Getreideprodukte pro Kopf und Tag.
(Quelle: www.mein-mehl.de)
